主料:
草鱼,
1000克
辅料:
番茄,
3个,
葱,
1/2棵,
姜,
1块,
蒜,
5棵,
番茄酱,
3汤匙,
油适量,
芝麻,
1汤匙,
鸡蛋,
1棵,
淀粉适量,
料酒适量,
胡椒粉适量,
盐适量番茄鱼的做法步骤
1.准备材料。
2.葱切段、姜蒜切片。用开水把番茄表皮烫软去皮切一厘米厚的片备用。
3.鱼洗干净去头剔骨(刀工不咋样)。
4.片成片(可根据个人喜好片的薄或厚些)
5.片好的鱼片加葱姜蒜、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、鸡蛋清朝同一方向拌均匀,腌制十分钟。
6.炒锅热油,放入葱姜蒜炒香。
7.放入3汤匙番茄酱炒上色。
8.放入番茄片炒至溢汁。
9.加入1.5升的水,加适量胡椒粉,头入鱼骨和鱼头先煮。
10.待锅里汤浓稠时,加入盐搅拌均匀。
11.调取去鱼片里的葱姜蒜,码入锅里,大火煮至鱼片段生,关火。
12.将鱼盛入盘中,撒上白芝麻。
13.净锅烧大半勺热油,趁热淋在白芝麻上,即成。
14.上桌时再加些香菜或葱花,就更赏心悦目了。
小窍门&温馨提示
1、水煮式鱼片,但并不是所谓的麻辣水煮鱼,只是取了水煮的方式,没有麻辣的调和,所以鱼片的新鲜程度尤其重要,如用冷冻陈鱼,肉质粗糙,还有很重的鱼腥味。
2、腌制是重头戏,新鲜的鱼肉加上料酒、胡椒粉、适量盐、葱姜、鸡蛋清朝同一方向拌均匀,腌制十分钟。胡椒粉和料酒不宜过多,多了上火不说还抢了鱼肉的鲜香,达到去腥增香的目的足以矣。
3、煮鱼片最重要好用大火,不要随便翻动,放时均匀分布,让每一片鱼肉煮透煮熟即可。
4、最后加芝麻再淋热油,能给成菜增香。油不可过多,过多喝起汤来就有些油腻。如果要养神身,喝时把油撇开就好。
5、去番茄皮还可以用吃饭的汤匙把番茄的表皮刮一挂,也可轻松去皮。
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